Ultimate

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Âge requis

8-77

Découvrez ce sport :

L’ultimate est un sport collectif sans contact joué avec un disque volant (frisbee). Il combine vitesse, endurance, agilité et esprit d’équipe, tout en mettant l’accent sur le fair-play et l’autogestion, principe central appelé « Spirit of the Game ». Accessible en loisir comme en compétition, l’ultimate se pratique en extérieur sur terrain gazonné, avec des équipes de 7 joueurs, et développe à la fois les qualités physiques et la cohésion de groupe.

On peut commencer l’ultimate dès 8 à 9 ans, avec des exercices et matchs adaptés aux enfants. Les adultes peuvent débuter à tout âge, en loisir ou en compétition, avec des formats adaptés à tous les niveaux.

Où pratiquer ce sport ?
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