Trampoline

Trampoline

Âge requis

5-77

Découvrez ce sport :

Le trampoline est une discipline sportive ludique et spectaculaire, qui consiste à réaliser des sauts, acrobaties et enchaînements aériens sur une toile élastique. Il développe la coordination, l’équilibre, la souplesse, la tonicité musculaire et la confiance en soi, tout en offrant des sensations uniques de légèreté et de vol. Pratiqué en loisir ou en compétition, le trampoline séduit autant les enfants que les adultes par son côté dynamique et amusant.

On peut commencer le trampoline dès 5 à 6 ans, avec des exercices adaptés à l’âge et au niveau de chacun. Les adultes peuvent également s’initier ou progresser à tout âge, dans un cadre sécurisé et encadré.

Où pratiquer ce sport ?
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