Subaquatique

Le sport subaquatique regroupe différentes disciplines pratiquées sous l’eau, comme la plongée en apnée, le tir sur cible subaquatique ou encore le hockey subaquatique. Ces activités développent la maîtrise de la respiration, la concentration, l’endurance et la fluidité des mouvements, tout en offrant une véritable immersion dans un univers calme et fascinant. Selon la spécialité choisie, on peut privilégier la performance, le loisir ou le jeu collectif.

On peut débuter les sports subaquatiques dès 8 à 10 ans, avec une initiation progressive et encadrée en piscine. Les adultes peuvent commencer à tout âge, en fonction de leurs envies, que ce soit pour le loisir, la détente ou la compétition.