Stand up paddle

Stand up paddle

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Âge requis

7-77

Découvrez ce sport :

Le stand up paddle est un sport nautique qui consiste à se tenir debout sur une grande planche et à se déplacer à l’aide d’une pagaie. Accessible et ludique, il développe l’équilibre, la coordination, le renforcement musculaire et l’endurance, tout en permettant de profiter de la nature, que ce soit en mer, sur un lac ou une rivière. Le SUP peut se pratiquer en balade, en course, en surf ou même en version yoga.

On peut commencer le stand up paddle dès 7 à 8 ans, sur des planches adaptées aux enfants et dans des conditions sécurisées. Les adultes peuvent débuter à tout âge, en loisir comme en compétition.

Où pratiquer ce sport ?
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