Natation avec palmes

La natation avec palmes est une discipline aquatique rapide et spectaculaire qui se pratique avec des palmes courtes ou longues, voire une monopalme. Elle combine la fluidité de la natation et la puissance de la propulsion, permettant d’atteindre des vitesses impressionnantes. Ce sport développe endurance, force, coordination et technique, et se pratique aussi bien en piscine qu’en milieu naturel.

On peut commencer la natation avec palmes dès 8 à 9 ans, après avoir acquis les bases de la natation. Les adultes peuvent s’y initier à tout âge, que ce soit pour le loisir, la forme physique ou la compétition.