Lutte

Lutte

savate et sambo

Âge requis

6-77

Découvrez ce sport :

La lutte est l’un des plus anciens sports de combat, présent dès l’Antiquité dans les Jeux Olympiques. Elle oppose deux adversaires qui cherchent à se projeter, se contrôler ou immobiliser l’autre, sans coup porté ni frappe. Discipline exigeante, elle développe la force, la souplesse, l’endurance et la stratégie. La lutte se pratique sous différentes formes (lutte libre, lutte gréco-romaine…), chacune avec ses propres règles, mais toutes valorisent le respect et la maîtrise technique.

La pratique peut commencer dès 6 ans, âge où les enfants peuvent apprendre les bases de manière ludique et progressive.

Où pratiquer ce sport ?
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