Kick boxing

Kick boxing

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Âge requis

6-77

Découvrez ce sport :

Le kick-boxing est un sport de combat pieds-poings qui mélange des techniques de boxe anglaise et d’arts martiaux (notamment du karaté et du muay-thaï). Il se pratique debout et permet de développer puissance, vitesse, agilité et endurance, tout en apprenant le respect des règles et de l’adversaire.
Discipline complète et spectaculaire, le kick-boxing s’adresse autant à ceux qui recherchent la compétition qu’à ceux qui souhaitent pratiquer pour le loisir, la remise en forme ou la confiance en soi.

La pratique peut débuter dès 6-7 ans, avec des cours adaptés aux enfants (initiation ludique, sans contact dur), puis évoluer progressivement vers une pratique technique et compétitive à l’adolescence et à l’âge adulte.

Où pratiquer ce sport ?
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