Judo

Le judo, littéralement « voie de la souplesse », a été fondé en 1882 par Jigoro Kano au Japon. Inspiré des techniques de combat des samouraïs et basé sur le principe que « le souple peut vaincre le fort », le judo est à la fois un art martial et un sport. Il propose un développement physique, moral et spirituel, permettant aux judokas de progresser en harmonie avec eux-mêmes et avec les autres.

Arrivé en France dans les années 1930, il connaît un véritable essor après la Seconde Guerre mondiale et devient discipline olympique en 1964. Depuis, la France s’illustre régulièrement sur la scène internationale avec de grands champions comme David Douillet ou Teddy Riner.

Le judo peut se pratiquer dès 4-5 ans grâce aux sections « baby-judo », qui favorisent la motricité, le respect et la confiance en soi.