Gymnastique

Gymnastique

gymnastique

Âge requis

3-77

Découvrez ce sport :

La gymnastique est un sport complet qui mêle agilité, coordination, force et élégance. Elle se pratique à travers différents agrès (sol, poutre, barres, anneaux…) selon les disciplines, et permet d’exprimer à la fois la puissance du corps et la finesse du mouvement.

Ce sport développe la tonicité musculaire, l’équilibre, la souplesse et la précision. Il favorise aussi la concentration, la rigueur et la confiance en soi. Dès les premiers cours, les gymnastes apprennent à se dépasser, à maîtriser leurs gestes et à évoluer dans un cadre à la fois exigeant et stimulant.

Où pratiquer ce sport ?
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