L’escrime est un sport de duel élégant et dynamique qui mêle vitesse, précision et stratégie. Il se pratique avec une arme blanche, dans un cadre très codifié, où le respect de l’adversaire est essentiel. L’escrime développe la maîtrise de soi, les réflexes, la concentration, ainsi qu’une vraie capacité à anticiper les mouvements de l’autre.
Ce sport se décline en trois disciplines selon l’arme utilisée :
Le fleuret, arme d’estoc légère, utilisée pour les touches sur le tronc uniquement.
L’épée, également une arme d’estoc, plus lourde, où toutes les parties du corps sont valides pour toucher.
Le sabre, arme de taille et d’estoc, qui autorise les touches du haut du corps jusqu’à la tête, pour un jeu plus offensif et rapide.
Accessible à tous, l’escrime peut se pratiquer en loisir comme en compétition. Elle est idéale pour ceux et celles qui cherchent un sport aussi physique que mental, où la stratégie est aussi importante que le geste technique.
