Escalade

Escalade

escalade

Âge requis

5-77

Découvrez ce sport :

L’escalade est un sport complet qui consiste à progresser sur une paroi, naturelle ou artificielle, en utilisant la force, l’équilibre, la coordination et la réflexion. Chaque voie est un défi unique, mêlant effort physique, concentration et gestion du vide.

Ce sport développe la musculature, la souplesse, les réflexes et la précision, tout en renforçant la confiance en soi et la capacité à gérer le stress. C’est aussi un jeu d’observation et de stratégie, où il faut lire le parcours et adapter ses mouvements.

Accessible dès 6 ans, l’escalade se pratique en salle ou en extérieur, en loisir comme en compétition. Elle s’adresse à tous les âges et tous les niveaux, et propose plusieurs disciplines : bloc, difficulté, vitesse… pour varier les plaisirs et les sensations.

Où pratiquer ce sport ?
Où pratiquer ce sport ?