Du 10 au 16 août 2025, le comité départemental 06 de la FFCU accueillera un stage d’Aïkido d’envergure, placé sous le signe du perfectionnement technique, du partage et de la convivialité.

Objectifs :
Ce stage a pour vocation de permettre aux aïkidoka(te)s, débutants comme avancés, de renforcer leur pratique, d’approfondir leur compréhension des principes fondamentaux de l’Aïkido et d’échanger entre pratiquant(e)s issu(e)s de divers clubs de la FFCU et du milieu universitaire.

Encadrement :
La direction technique sera assurée par Maître Makoto ITO, expert international venu spécialement du Japon, accompagné d’enseignant(e)s de la FFCU.

Programme :

• Conseils sur la santé et l’hygiène du pratiquant
• Préparation physique adaptée
• Techniques à mains nues (taijutsu)
• Étude des armes : bokken, jo, tanto
• Travail sur les principes fondamentaux : distances, déplacements, fluidité
• Pratique avec partenaires variés pour enrichir les échanges